Selbst-Handeln bei Anfällen (Heft 8)

Heft 8 macht uns mit der Kraft positiver Gedanken vertraut und zeigt, wie negative Gedanken und Gefühle entstehen und positive unsere Zuversicht stärken können – und zwar so, dass wir Anfälle mit wachsendem Erfolg abwehren zu können.

In diesem Heft werden unter anderem folgende Fragen behandelt:

• Welche Bedingungen können unangenehme innere Zustände entstehen lassen?
• Wie kann ich durch mein Denken und Handeln unangenehme innere Zustände beeinflussen?
• Welche konkreten Handlungsmöglichkeiten gibt es, die vielleicht sogar die anfallsfördernden Bedingungen zu reduzieren?

Das gesamte Paket mit 12 Heften: EUR 99,- | 2021 | ISBN 978-3-944551-57-9